il body brushing naturale
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La spazzolatura a secco, anche detta body brushing, consiste proprio nell’esfoliare la pelle tramite l’uso di spazzole in setole naturali.
Questo meccanismo permette non solo di eliminare le cellule ormai morte, ma anche di riattivare la circolazione.
Altro vantaggio del body brushing è, per la naturopatia, quello di aiutare il corpo a disperdere verso l’esterno il calore interno:
in caso di emozioni represse, o durante periodi particolarmente stressanti, la spazzolatura a secco permette di rinnovare e trasformare le emozioni che si accumulano, sensazioni che ristagnano e generano blocchi.
Si può eseguire la mattina per una sferzata di energia, o la sera per toglierci di dosso la giornata appena trascorsa eseguendo questo rituale prima del bagno o della doccia contribuendo al rilassamento e a una maggiore ricettività della pelle ai trattamenti.
Una Cucina di Coccole 