Tossine, colesterolo e trigliceridi: così salvi cuore e circolo e previeni le malattie cardiovascolari L’aglioL’aglio è uno dei rimedi più ricchi di benefici per la salute del sistema cardiovascolare. Viene connotato in modo non sempre positivo a causa dell’odore intenso che ne segue l’assunzione. Tuttavia l’aglio crudo è ricco di elementi che abbassano la pressioneContinua a leggere “DEPURA IL SANGUE”
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BARBABIETOLA
Migliora l’umore, aumenta le difese, abbassa il colesterolo e combatte la stitichezza. Disintossica il fegato.La barbabietola ha proprietà che aiutano ad espellere le tossine dall’organismo e a prevenire l’accumulo potenziale di depositi di grasso. E’ per questo che se ne suggerisce il consumo a chi sta facendo una dieta o sta cercando di perdere peso.PrevieneContinua a leggere “BARBABIETOLA”
CEROTTI ANTIDOLORIFICI
Cerotti medicati, cerotti termici e cerotti naturali per il dolore Occorre fare una distinzione tra cerotti medicati, termici e naturali: tutti e tre hanno la stessa funzione antinfiammatoria e lenitiva ma una diversa composizione. I primi contengono i principi attivi dei FANS, i farmaci antinfiammatori non steroidi; quelli termici, invece, sono privi di medicinali ma costituiti daContinua a leggere “CEROTTI ANTIDOLORIFICI”
MANGANESE
Il manganese, metallo simile al ferro e contenuto in molti alimenti come zenzero, cannella e basilico, è utile per la corretta funzionalità mentale e la crescita ossea.Svolge un ruolo fondamentale per la corretta funzionalità mentale, per la crescita ossea, per la formazione del collagene della pelle e proteggere le cellule dall’azione dei radicali liberi. https://amzn.to/2GsJsQ9 UnaContinua a leggere “MANGANESE”
BOROTALCO NATURALE
può essere sostituito da molti altri ingredienti naturali che danno gli stessi risultati: l’amido di mais è uno di questi. Sostituti naturali del borotalcoL’amido di riso https://amzn.to/3uKxt58La farina di tapiocaL’amido di maisLa polvere di iris L’amido di risoL’Oryza Sativa è una sostanza dalle proprietà lenitive, antiarrossanti e assorbenti e la si può trovare sotto formaContinua a leggere “BOROTALCO NATURALE”
LE TERAPIE OLISTICHE
La medicina olistica è un metodo di cura totale della persona che mette sullo stesso piano gli aspetti fisici, mentali, emotivi e spirituali, mentre la medicina tradizionale isola ciascuno di questi aspetti secondo le priorità.
COLLIRI NATURALI
Quali colliri naturali sono efficaci per proteggere i nostri occhi? Possiamo utilizzare alcuni rimedi in infuso raffreddato per uso esterno sia singolarmente sia in sinergia: il risultato sarà uno sguardo più tonificato, una vista più limpida, l’occhio maggiormente idratato, i rossori sedati. Vediamo quali sono e come usarli : Eufrasia: collirio naturale ad azione antinfiammatoriaContinua a leggere “COLLIRI NATURALI”
OLIO DI SEMI : quale scegliere
Sono quelli biologici e spremuti a freddo: contengono vitamine e grassi buoni, preziosi per la digestione, modellare il girovita e prevenire i cedimenti cutanei Ovviamente si deve trattare di oli di semi biologici certificati, provenienti da semi non OGM e spremuti a freddo: ricordiamo che gli oli vegetali trattati, decolorati, deodorati o stabilizzati non contengonoContinua a leggere “OLIO DI SEMI : quale scegliere”
CAMMINARE A PIEDI SCALZI
Camminare a piedi nudi permette al nostro corpo di ritrovare il suo naturale equilibrio, rilassarsi ed esercitare la muscolatura dei piedi ottenendo una distribuzione corretta del peso del corpo. In più, migliora il sonno e contrasta l’invecchiamento. COS’È IL BAREFOOTINGIl barefooting, così si chiama la camminata senza scarpe che fa bene al corpo e allaContinua a leggere “CAMMINARE A PIEDI SCALZI”
MIRTILLI : rinforzano i capillari
Un frutto particolarmente benefico per la circolazione ma anche per la salute del nostro organismo. Sono ricchi di antiossidanti e aiutano il fegato. Ecco tutti i loro benefici : Antiossidanti: i mirtilli sono ricchi di fitonutrienti, tra cui gli antociani, che conferiscono a questi frutti ottime proprietà antiossidanti utili a proteggere il nostro organismo dall’Alzheimer, dall’invecchiamentoContinua a leggere “MIRTILLI : rinforzano i capillari”
Una Cucina di Coccole 