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Un frutto particolarmente benefico per la circolazione ma anche per la salute del nostro organismo. Sono ricchi di antiossidanti e aiutano il fegato. Ecco tutti i loro benefici : Antiossidanti: i mirtilli sono ricchi di fitonutrienti, tra cui gli antociani, che conferiscono a questi frutti ottime proprietà antiossidanti utili a proteggere il nostro organismo dall’Alzheimer, dall’invecchiamentoContinua a leggere “MIRTILLI : rinforzano i capillari”

Indipendentemente dalla varietà di pistacchi utilizzata, questi frutti sono dei veri e propri concentrati di benessere. Come altri tipi di frutta secca sono infatti ricchi di minerali essenziali e di acidi grassi buoni per l’organismo. Lasciando per il momento da parte il discorso sui carboidrati, le fibre, i grassi e le proteine, le altre sostanze presenti in maggiori quantitàContinua a leggere “5 BUONE RAGIONI PER MANGIARE I PISTACCHI”