Non tratteniamo Noi Stessi:

“Non trattenere la Rabbia ma accoglierla per comprendere cosa ci sta comunicando.
Non trattenere una Persona ma lasciarla andare e attendere con fiducia il dono che la sua assenza ci può offrire.
Non trattenere alcuna Emozione perché sono messaggere sagge e fidate della nostra Anima.
Non trattenere il Pianto perché annaffia il nostro cuore e lo rinnova con una forza vitale che solo esso può donarci.
Non trattenere Abbracci, Sorrisi, Baci e Carezze perché sono gli arti della nostra Anima che vuole espandersi nel mondo.
Non tratteniamo Noi Stessi:
permettiamoci di far emergere quel lato di noi che teniamo così segreto e che ha il potere di straordinario di emanare bellezza, verità e pura gioia!”

(E.Bernabè)