Il sale di sesamo, altrimenti noto con il nome gomasio – dalla combinazione delle parole giapponesi goma (sesamo) e sio (sale) è un condimento sano e particolarmente diffuso nella cucina orientale.Farlo in casa è semplice con la ricetta che trovate sotto. Cos’è il gomasio e a cosa serveIl gomasio è un condimento della cucina macrobioticaContinua a leggere “SALE DI SESAMO – GOMASIO”
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I Sali di Schüssler: un ponte tra minerali e salute
cosa sono e a cosa servono : Tensioni psico-fisiche, cattiva alimentazione o poco movimento mirato provocano disequilibri al nostro organismo e possono avere ripercussioni sul processo metabolico, dando origine a problemi di concentrazione o a stati di affaticamento. Analizzando a fondo questi e altri sintomi, l’omeopata tedesco Wilhelm Heinrich Schüssler (1821-1898) delineò la sua teoria secondoContinua a leggere “I Sali di Schüssler: un ponte tra minerali e salute”
GRANO SENATORE CAPPELLI : grano antico
Con questo nobile grano https://amzn.to/3EXg2Ib è possibile andare alla scoperta di antichi sapori e realizzare eccezionali ricette di pasta, prodotti dolciari e da forno. Informazioni generaliIl grano duro Senatore Cappelli è forse il migliore esempio di grano storico per integrità nutrizionale e sapore pregiato. È il genetista Nazareno Strampelli il creatore di quel grano rivoluzionario che grazie alla resaContinua a leggere “GRANO SENATORE CAPPELLI : grano antico”
LIQUIRIZIA : benefici
COS’È LA LIQUIRIZIA Della pianta di liquirizia, in erboristeria, solitamente si utilizzano i rizomi, cioè le radici, che sono le parti maggiormente ricche in glicirizina, e flavonoidi. La glicirizina è un principio attivo con proprietà antinfiammatorie, gastroprotettive ed espettoranti, che rende la liquirizia un rimedio naturale utile in caso di tosse secca, asma ed ulcere. Liquirizia: antiinfiammatoriaLaContinua a leggere “LIQUIRIZIA : benefici”
COLITE – RIMEDI NATURALI
RISOTTO AI SEMI DI CUMINO Un primo leggero e ben digeribile in due versioni utili come soluzioni alla colite: una adatta in presenza di stipsi e l’altra da utilizzare in caso di diarrea. Entrambe eliminano il gonfiore e agiscono sulla colite come rimedi naturali. Riso e cumino assorbono i gas intestinali e regolarizzano. Così puoiContinua a leggere “COLITE – RIMEDI NATURALI”
GASTRITE : rimedi naturali
È possibile scoprire come trattare la gastrite, un problema davvero fastidioso, in modo semplice e naturale. Il dolore e il bruciore compaiono nella parte superiore dello stomaco, causando un malessere generale dell’organismo. Nonostante non si tratti di un disturbo che mette a rischio la vita di chi ne soffre, i sintomi che si provano sonoContinua a leggere “GASTRITE : rimedi naturali”
MIGLIO : benessere pelle e unghie
Il miglio è un cereale antico noto per le sue numerose proprietà nutrizionali e benefici per la salute. Ecco una breve descrizione delle sue principali proprietà: Il miglio può essere utilizzato in vari modi in cucina, come in zuppe, insalate, polpette e come sostituto del riso o della quinoa. https://amzn.to/3Jr6Qc3 Protegge e mantiene in pienaContinua a leggere “MIGLIO : benessere pelle e unghie”
COLAZIONE : il pasto principale della dieta sana e naturale
Cosa rischi se non fai una buona colazione?Una colazione “saltata”, ridotta o mal fatta espone il nostro organismo a una serie di rischi Aumenta la fame.Lo stomaco vuoto (o semivuoto) scatena la fame nervosa e la voglia di mangiucchiare già verso le 10 del mattino.Il metabolismo rallenta:non ricevendo la giusta dose di “carburante” sotto formaContinua a leggere “COLAZIONE : il pasto principale della dieta sana e naturale”
ARTIGLIO DEL DIAVOLO : antidolorifico
Con la bella stagione si risveglia il desiderio di stare all’aria aperta e di fare attività fisica.Eppure, da sportivi e non, è facile andare incontro a piccoli traumi e dolori che frenano le buone intenzioni.L’artiglio del diavolo è un ottimo rimedio da utilizzare quando i muscoli riprendono l’allenamento dopo un periodo di inattività per farContinua a leggere “ARTIGLIO DEL DIAVOLO : antidolorifico”
SEMI DI PAPAVERO :Riequilibra pressione e circolazione
https://amzn.to/3hxULDZ Ricchissimi di acidi grassi Omega 6, acido oleico, fibre, vitamine C ed E e vitamine del gruppo B, i semi di papavero contengono anche tanti minerali come calcio, fosforo e potassio, sono eccellenti per l’equilibrio della salute nella stagione più calda, e sono grandi alleati di ossa e sistema cardiocircolatorio. Papavero, l’integratore anti colesterolo…DalContinua a leggere “SEMI DI PAPAVERO :Riequilibra pressione e circolazione”
Una Cucina di Coccole 