L’unico motivo per cui non credi in te stesso è perché, senza volerlo, i tuoi pensieri ti spingono a non farlo.Pensieri che tu prendi per veri.Nella vita hai dato troppa importanza a quello che gli altri pensano sul tuo conto.E hai alimentato questa scarsa autostima continuando a rimuginare sugli stessi pensieri negativi.Inizia a formulare pensieriContinua a leggere “CREDERE IN NOI STESSI”
RESISTI
Per quello che verrà dopo.Per quello che faremo insieme.Per quello che avrai solo rimandato, spostato.Per quello che costruirai.Per il sole che continuerà a regalarci tramonti e albe tutte nuove.Per tutto quello che questa esperienza, a tratti catastrofica, a tratti surreale ci lascerà dentro.Per i segni che resteranno indelebili nel cuore.Per il ricordo di chi purtroppoContinua a leggere “RESISTI”
MERITIAMO LA RICCHEZZA
Se siete convinti di non meritare la ricchezza questo pensiero influenzerà la vostra vita.Non attirerete certo il benessere se pensate di non meritarlo, così come non attirerete l’amore se pensate di esserne indegni.Abbandonate il pensiero di essere inferiori agli altri;non siete né superiori, né inferiori: semplicemente, siete.E ciò che siete merita il benessere.(W.Dyer)
COLITE – RIMEDI NATURALI
RISOTTO AI SEMI DI CUMINO Un primo leggero e ben digeribile in due versioni utili come soluzioni alla colite: una adatta in presenza di stipsi e l’altra da utilizzare in caso di diarrea. Entrambe eliminano il gonfiore e agiscono sulla colite come rimedi naturali. Riso e cumino assorbono i gas intestinali e regolarizzano. Così puoiContinua a leggere “COLITE – RIMEDI NATURALI”
GASTRITE : rimedi naturali
È possibile scoprire come trattare la gastrite, un problema davvero fastidioso, in modo semplice e naturale. Il dolore e il bruciore compaiono nella parte superiore dello stomaco, causando un malessere generale dell’organismo. Nonostante non si tratti di un disturbo che mette a rischio la vita di chi ne soffre, i sintomi che si provano sonoContinua a leggere “GASTRITE : rimedi naturali”
GINKGO BILOBA : RIPARTIRE ALLA GRANDE
Il suo estratto libera il sangue dalle scorie, lo fluidifica, migliora l’apporto di ossigeno; in più, rivitalizza muscoli e nervi, per un surplus di vitalità. Come agisce il ginkgo biloba Gli antiossidanti di cui è ricco il gingko biloba questa pianta ringiovaniscono il plasma, rinforzano i vasi e ripuliscono il sangue dai radicali liberi.Proteggono appuntoContinua a leggere “GINKGO BILOBA : RIPARTIRE ALLA GRANDE”
LA STRADA
“come posso essere una persona migliore?”, “come posso fare per dare qualcosa di me stesso alle altre persone?“, “quale è il dono che porto al mondo?“, “cosa posso fare per celebrare la bellezza della vita con il mio lavoro?“. La difficoltà sta tutta nel credere a ciò che non si vede, e non è unContinua a leggere “LA STRADA”
MIGLIO : benessere pelle e unghie
Il miglio è un cereale antico noto per le sue numerose proprietà nutrizionali e benefici per la salute. Ecco una breve descrizione delle sue principali proprietà: Il miglio può essere utilizzato in vari modi in cucina, come in zuppe, insalate, polpette e come sostituto del riso o della quinoa. https://amzn.to/3Jr6Qc3 Protegge e mantiene in pienaContinua a leggere “MIGLIO : benessere pelle e unghie”
COLAZIONE : il pasto principale della dieta sana e naturale
Cosa rischi se non fai una buona colazione?Una colazione “saltata”, ridotta o mal fatta espone il nostro organismo a una serie di rischi Aumenta la fame.Lo stomaco vuoto (o semivuoto) scatena la fame nervosa e la voglia di mangiucchiare già verso le 10 del mattino.Il metabolismo rallenta:non ricevendo la giusta dose di “carburante” sotto formaContinua a leggere “COLAZIONE : il pasto principale della dieta sana e naturale”
GAMBE E CAVIGLIE LEGGERE
Ti capita a volte già al risveglio di sentire le gambe rigide, pesanti, doloranti.La fatica ad alzarsi poco alla volta coinvolge tutto il corpo, le scarpe ti stanno strette e iniziare la giornata pare impossibile. Ti riprendi solo con una colazione ricca di zuccheri (brioche, biscotti), un cappuccino e un caffè doppio.Se ti rispecchi inContinua a leggere “GAMBE E CAVIGLIE LEGGERE”
Una Cucina di Coccole 