LIMONE : PROPRIETA’

Il frutto del limone è un vero e proprio rimedio curativo.
La cosa più semplice è consumarlo sotto forma di succo, da bere diluito in acqua o da mescolare alle spremute di altri agrumi:
è un potente disinfettante, stimola le difese dell’organismo aumentando i globuli bianchi e aiuta a eliminare i gas e le intossicazioni intestinali così frequenti con i primi caldi di maggio e giugno.
L’ideale è consumarlo alla mattina a digiuno, prima di colazione.
Per un mese, prova a iniziare la giornata con un bicchiere di acqua tiepida alla quale avrai aggiunto il succo di un limone e un cucchiaino di miele. Questo semplice accorgimento è un toccasana per disintossicare il fegato e purificare la bile.
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Prova la granita di limone e zenzero: rinforza i capillari

Ingredienti per 4 persone

– 100 g di zucchero di canna
– mezza tazza di acqua
– un cucchiaino di scorza di limone biologico
– 2 tazze di succo di limone
– un cucchiaino di zenzero fresco

Come si fa
Prepara uno sciroppo con zucchero e acqua, unisci succo e scorza del limone, versa in un contenitore di metallo, copri con un foglio d’alluminio e metti in freezer per un’ora. Ogni ora, per 3-4 volte, rimescola la granita con una forchetta e servi con un pizzico di zenzero. FONTE : riza.it

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