Il nome originale del tè blu è “oolong” e si tratta di una bevanda tradizionale cinese. Ha lo stesso potere antiossidante del TE’ VERDE e del tè nero, ma il suo colore caratteristico è il blu.
Che cosa lo distingue dal tè verde o da quello nero?
Sappiamo già che hanno un sapore simile, che sono diffusi in Cina, che forniscono antiossidanti e che sono importanti per mantenere una salute forte e sana.
Che differenza c’è, allora, tra il tè blu e gli altri due? Per quanto riguarda il tè blu è bene sapere che:
- La fermentazione del tè oolong è più complessa di quella del tè verde, ma meno complessa di quella del tè nero.
- Le foglie con le quali vengono preparati gli infusi della bevanda blu sono utilizzate a uno stato più naturale rispetto a quelle del tè nero.
- Possiede la delicatezza di un tè bianco, ma è gustoso come uno verde.
- Il suo sapore risulta più gradevole da gustare per chi inizia a fare uso di tè.
Principali benefici
- È una ricca FONTE DI ANTIOSSIDANTI , che prevengono l’invecchiamento precoce e la degenerazione cellulare.
- Possiede proprietà rigeneranti del sistema nervoso.
- È un’importante fonte di numerosi minerali.
- Collabora nel recupero delle energie.
- Abbassa i livelli di colesterolo nel sangue.
- Rafforza il sistema immunitario.
- Riduce il rischio di contrarre patologie cardiovascolari.
Perché si dimagrisce con il tè blu?
Il beneficio principale che si ottiene da questo tè per quanto riguarda il dimagrimento si deve al fatto che brucia tessuto adiposo più in fretta e in modo più efficace rispetto ad altri infusi. Possiede un’importante capacità di ACCELERARE IL METABOLISMO , riducendo l’immagazzinamento di grassi nell’organismo.
Quale ricetta preparare se non quella utilizzata in Cina?
Ingredienti
- ½ cucchiaino di tè blu (2,25 g).
- ½ tazza di acqua (125 ml).
Preparazione
- Scaldate l’acqua senza che arrivi a ebollizione.
- Poi aggiungete le foglie e lasciate riposare per 3 o 4 minuti.
- Trascorso questo tempo, assaporate lo squisito tè blu e godete dei suoi incredibili benefici per perdere peso.
Nota: le foglie di buona qualità di tè blu possono essere usate più volte. Si dice, infatti, che a ogni nuovo utilizzo il sapore del tè migliori. È possibile utilizzare le stesse foglie fino a 5 volte. https://amzn.to/3b9cqQP
Una Cucina di Coccole 