Forse lo conoscete già come un superfood per l’alimentazione, ma l’olio di avocado è una vera miniera d’oro anche per la vostra bellezza esterna. Ricco di vitamine essenziali come la Vitamina E (un potente antiossidante che combatte i radicali liberi responsabili dell’invecchiamento), Vitamina A, Vitamina D, e acidi grassi monoinsaturi (come l’acido oleico), questo olioContinua a leggere “OLIO DI AVOCADO : un tesoro per la tua pelle”
BELLEZZA E BENESSERE DEI PIEDI
Ci si preoccupa della bellezza e del benessere di tutte le parti del corpo, trascurando a volte quella dei piedi.Ma il benessere risiede anche lì, e succede, anche spesso, che sono soggetti a numerosi inestetismi e disturbi, spesso incompresi e non curati bene.Anche se non li si ritiene importanti, fin quando non lo si apprende,Continua a leggere “BELLEZZA E BENESSERE DEI PIEDI”
Sali del mar Morto : salute e bellezza della pelle
Un bagno in un mare… di benefici! Hai mai sentito parlare dei miracolosi benefici dei sali del Mar Morto? Questo lago salato, situato tra Israele e Giordania, è famoso in tutto il mondo per le sue proprietà curative e rigeneranti. I sali che si depositano sul suo fondo, ricchi di minerali essenziali come magnesio, potassio,Continua a leggere “Sali del mar Morto : salute e bellezza della pelle”
OLIO DI COCCO
Guida all’utilizzo dell’olio di cocco in casa, per il cibo e per la nostra bellezza quotidiana. Gli usi dell’olio di cocco:dall’alimentazione alla cosmetica, dalla cura della casa a quella della persona, come utilizzare l’olio di cocco quotidianamentePer l’energia:mixando l’olio di cocco con i semi di chia otteniamo un energizzante davvero efficace. Prendiamone un cucchiaio neiContinua a leggere “OLIO DI COCCO”
COME DEPURARE IL COLON
La depurazione del colon è una pratica che mira a migliorare la salute dell’intestino, favorendo l’eliminazione di tossine e scorie accumulate. Un colon sano è fondamentale per il benessere generale, in quanto svolge un ruolo cruciale nell’assorbimento dei nutrienti e nell’eliminazione dei rifiuti. Quando il colon non funziona correttamente, le tossine si accumulano in essoContinua a leggere “COME DEPURARE IL COLON”
KAMUT
Kamut: cos’èKamut in realtà altro non è che il nome commerciale del grano Khorasan, un cereale iraniano antichissimo.Il marchio Kamut è stato registrato negli anni ’90 da Bob Quinn, il fondatore della compagnia Kamut International.Con questo termine ci si riferisce dunque solo ed esclusivamente alla specie di grano khorasan coltivata dall’azienda di Bob Quinn inContinua a leggere “KAMUT”
SHIATSU
Shiatsu o digitopressione, cos’è e a cosa serve? E’ una terapia che affonda le sue origini in Cina.Lo scopo è quello di riattivare la circolazione energetica per controllare, in modo naturale, tutti i disturbi o dolori connessi a questi squilibri. Un corpo in armoniaSecondo la medicina tradizionale cinese, il corpo umano ha circa 20 canaliContinua a leggere “SHIATSU”
NEEM
Oltre al Mango, alla Curcuma, allo Zenzero, alle mille e mille piante preziose che l’India ha regalato al mondo, spicca il Neem, uno degli alberi più legati alla società e alla civiltà indiane; da sempre sono infatti presenti in ogni villaggio e in ogni parte del Subcontinente, con esclusione dell’area Himalayana e di alcune zoneContinua a leggere “NEEM”
COME AVERE CAPELLI FOLTI
Come Avere Capelli Folti: Consigli e Strategie Avere capelli folti e sani è un desiderio comune per molte persone. Ecco alcuni consigli e strategie per migliorare la densità e la salute dei tuoi capelli. 1. Alimentazione Bilanciata La salute dei capelli inizia dall’interno. Una dieta ricca di proteine, vitamine e minerali è essenziale. Alimenti comeContinua a leggere “COME AVERE CAPELLI FOLTI”
La mente supera la medicina
Esistono prove secondo cui puoi rigenerare e guarire il tuo corpo semplicemente cambiando modo di pensare e sentire. Esistono prove secondo cui puoi ammalarti se hai pensieri non sani. E non è solo una questione di testa. È qualcosa di fisiologico. Come avviene? In questo libro, l’esperto medico Lissa Ranking ti spiega esattamente in cheContinua a leggere “La mente supera la medicina”
Una Cucina di Coccole 