Psillio : rafforza il sistema immunitario

Lo psillio è costituito dai semi della pianta Plantago ovata, di origine asiatica.Tali semi vengono ampiamente utilizzati per sfruttarne le proprietà lassative.Apportano numerosi benefici come il fatto di rinforzare le difese immunitarie e di combattere la diarrea, in quanto sono in grado di assorbire i liquidi in eccesso. Lo psillio in cucinaOltre che rimedio naturale,Continua a leggere “Psillio : rafforza il sistema immunitario”

Latte vegetale: come scegliere il migliore

Il latte vegetale è la migliore alternativa proteica per tutti coloro che, a causa di intolleranze alimentari, allergie o per scelta, intendono rinunciare al latte di derivazione animale. Le bevande vegetali, in quanto ottenute a partire dalla lavorazione di legumi, cereali, semi o frutta secca, risultano quindi più leggere, digeribili ma allo stesso tempo molto nutrienti. Latte vegetale più proteico I legumi e la frutta secca, essendo già di perContinua a leggere “Latte vegetale: come scegliere il migliore”

TIMO : antivirale

combatte stanchezza, depressione, ipertensione, batteri e raffreddore.https://sorgentenatura.it/ricerca.php?q=TIMO?pn=6161 Originaria di tutta l’area del Mediterraneo, e usata dai secoli dai popoli di questa regione sia in cucina che nella medicina tradizionale, il timo ha grandissime proprietà terapeutiche. Dall’azione antimicrobica a quella antivirale, il timo può essere impiegato per trattare varie condizioni.Ha proprietà antivirali, battericide, fungicide, antibiotiche, diuretiche,Continua a leggere “TIMO : antivirale”

CHIODI DI GAROFANO

la spezia dagli inaspettati beneficihttps://sorgentenatura.it/ricerca.php… I chiodi di garofano sono una spezia aromatica che dà sprint ai tuoi piatti, ma anche un rimedio naturale per la cura delle affezioni del cavo orale e non solo.Scopri come usare l’olio essenziale di chiodi di garofano per la tua salute. Le virtù curative dei chiodi di garofanoLe dotiContinua a leggere “CHIODI DI GAROFANO”

GIARDINO ZEN

Se si pensa al giardino per eccellenza dove potersi rilassare, in pace con se stessi ed in armonia con il creato non può che venire in mente il giardino zen. Caratteristiche principali: Qual è il suo vero significato? Il karesansui, letteralmente ‘natura secca’, è strettamente legato alla cultura zen giapponese.Rappresenta un luogo in cui ritrovareContinua a leggere “GIARDINO ZEN”

ATTESA

“Il maggior ostacolo del vivere è l’attesa, che dipende dal domani ma spreca l’oggi.” Spesso ci viene detto che aspettare vale la pena, che bisogna avere pazienza, perché le cose finiscono sempre per aggiustarsi. Ebbene, non bisogna esagerare e passare la vita ad attendere, poiché, in questo modo, permettiamo al presente di sfuggirci dalle mani.Continua a leggere “ATTESA”

CAMMINARE PER DIMAGRIRE

Camminare è un ottimo modo per perdere peso e migliorare la salute generale. Ecco alcune linee guida su come camminare per dimagrire: 1. Stabilisci un Obiettivo Imposta un obiettivo realistico per quanto vuoi camminare ogni giorno o ogni settimana. Inizia con obiettivi più piccoli e gradualmente aumentali. 2. Frequenza e Durata 3. Intensità 4. VarietàContinua a leggere “CAMMINARE PER DIMAGRIRE”

BICARBONATO DI SODIO

Il bicarbonato di sodio naturale è estratto dalle cave, già puro, e non necessita di nessuna lavorazione industriale.https://amzn.to/3kbYo44 Si ottiene un bicarbonato denominato “puro o purissimo” che è adatto sia a scopi alimentari, sia agli usi alternativi per la pulizia, il benessere e la bellezza.Gli antichi Egizi usavano un minerale contenente bicar­bonato di sodio, cheContinua a leggere “BICARBONATO DI SODIO”