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1) CI SONO MA NON MI VEDI:Creare un “piatto unico” in modo che non possano scansarle da un lato e mangiare solo il resto del piatto.un’idea può essere creare delle polpettine di zucchine o melanzane cosi da avere un aspetto che tradisce la loro reale origine, frullare gli spinaci e unirli a un pò diContinua a leggere “5 Trucchi per far mangiare le verdure ai vostri bambini”

I germogli delle patate: perché sono pericolosi? Nelle patate, così come del resto in melanzane, pomodori e peperoni, è presente una sostanza tossica, la solanina, prodotta da questi ortaggi per proteggersi dai parassiti. Nei germogli che crescono sulle patate è contenuta una maggior quantità di solanina, che tra i suoi effetti ha quello di provocareContinua a leggere “PATATE : come conservarle”

SPUGNA NATURALE DI LUFFA La luffa proviene da una pianta della famiglia di zucche e zucchine, cresce in altezza e i suoi frutti, simili a cetrioli, sono commestibili solo quando sono giovani. Se si lasciano seccare sulla pianta allora danno vita ad un processo di decomposizione della polpa che lascia solo il reticolo fibroso del frutto. Una volta tolta la pelleContinua a leggere “SPUGNA DI LUFFA : Completamente naturale, biodegradabile e riciclabile”

https://amzn.to/2PZP6Lc Sarà (forse) capitato anche a voi. Avete usato un lievito che era scaduto o per qualche ragione (ingredienti  o azioni che hanno inibito l’azione del lievito, come il sale aggiunto al momento sbagliato o dell’acqua bollente per sciogliere il lievito) il vostro impasto non è lievitato.E ora vi state chiedendo: cosa fare con l’impastoContinua a leggere “NIENTE SPRECHI – Cosa fare con l’ impasto non lievitato”

https://amzn.to/2UFi0Ce Una raccolta completa e competente, e colta, delle pratiche e dei rimedi naturali che la natura e la scienza ci mettono a disposizione. Capita spesso, sempre più spesso, di chiederci se i farmaci che ci troviamo a prendere per i nostri piccoli disturbi siano davvero necessari, se non ci siano alternative più dolci, conContinua a leggere “BENESSERE A TAVOLA – Ciro Vestita – Dietologo e fitoterapeuta”

Quante volte abbiamo avuto il coraggio, la volontà e la voglia di andarci? E la tenacia di rimanerci? Per tutto il tempo necessario per vedere, per capire, per cambiare? E’ un viaggio riservato agli eroi, ai coraggiosi, ai valorosi. Un viaggio che fa nascere poeti, scoprire tesori, sconfiggere draghi, abbandonare pesi inutili. Il mondo ciContinua a leggere “L’UNICO VIAGGIO CONSENTITO – E’ quello dentro noi stessi”

https://amzn.to/2Q51fys “Pulisci la tua casa. A fondo. In tutti gli angoli. Anche quelli che non hai mai avuto la voglia, il coraggio e la pazienza di toccare. Rendi la tua casa splendente e curata. Togli la polvere, le ragnatele, le impurità. Anche quelle più nascoste. La tua casa rappresenta te stesso: se ti prendi curaContinua a leggere “MAESTRO COME POSSO AFFRONTARE L’ ISOLAMENTO ?”

Ci troviamo di fronte a una poesia scritta proprio nei tempi del Coronavirus. Il nome dell’autrice è Kitty O’ Meara (ecco la fonte) e la poetessa è stata intervistata da OprahMag dove ha rivelato che la poesia, dal titolo indicativo di And The People Stayed Home, nasce da un forte desiderio di combattere l’angoscia di questo periodo storico. Ispirata dai versi di Irene Vella,Continua a leggere “E LA GENTE RIMASE A CASA – Kitty O’Meara”

https://amzn.to/2QaHy8c Possiamo descrivere la tecnica del vaso della felicità come “un gioco” che cerca di aiutare i genitori a rafforzare l’atteggiamento positivo nei bambini che ne sono naturalmente dotati, e a svilupparla in quelli che, viceversa, non mostrano di possederlo. Questa tecnica mostra, appunto, come approcciarsi ai problemi con una prospettiva ottimista. Ed è così che laContinua a leggere “IL VASO DELLA FELICITA’”

“L’uomo che si alza è ancora più forte di quello che non è mai caduto”-Viktor Frankl- Viktor Frankl, neuropsichiatra e fondatore della logoterapia, sopravvisse alla tortura dei campi di concentramento. Proprio come ha spiegato egli stesso in molti dei suoi libri, un’esperienza traumatica è sempre negativa, ma la reazione alla stessa è strettamente connessa alla persona cheContinua a leggere “LA FENICE – Il potere di risorgere dalle proprie ceneri”