Quando il colon non funziona correttamente, le tossine si accumulano in esso causando stitichezza, eccesso di peso, malattie del fegato e dei reni, diabete e problemi ai capelli e alla pelle.
Il rimedio che ti descriviamo di seguito, a base di semi di lino e kefir, è uno dei più efficaci per depurare il colon.
Si tratta di rimedio che aiuta a ridurre il peso, regolare il metabolismo dei lipidi e sciogliere il grasso.
I semi di lino assorbono ed eliminano le sostanze tossiche, riducendo il colesterolo.
Sostituisci la tua colazione con il seguente piano per le prossime tre settimane:
Prima settimana:
1 cucchiai di farina di semi di lino e 100 ml di kefir
Seconda settimana:
2 cucchiai di farina di semi di lino e 100 ml di kefir
Terza settimana:
3 cucchiai di farina di semi di lino e 150 ml di kefir.
Cerca di macinare i semi di lino, per ricavarne la farina, poco prima di consumarli.
Non conservare la farina di lino, crea una nuova porzione ogni giorno.
Bevi almeno 2 litri d’acqua al giorno.
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Una Cucina di Coccole 