BENESSERE A TAVOLA

PANE CON CHICCHI DI GRANO GERMOGLIATI https://amzn.to/3aJYTOI I chicchi di grano germogliati sono molto più sani e biodisponibili della farina, questo significa che il nostro corpo può fare un uso migliore dei benefici nutrizionali offerti dal cibo. Ingredienti: • 300 g di chicchi di grano germogliati• 100 g di fiocchi d’avena• 2 cucchiai di semiContinua a leggere “BENESSERE A TAVOLA”

“Accarezzare con l’anima”.

Coccolare è una delle parole della nostra lingua dal suono più dolce e lo è ancora di più l’azione che simboleggia: “accarezzare con l’anima”. Una coccola è più di un abbraccio unito ad un bel momento, designa complicità, un incontro emotivo, qualcosa che va oltre il mero contatto d’affetto.Forse per alcuni di noi accarezzare conContinua a leggere ““Accarezzare con l’anima”.”

COME UTILIZZARE L’ ACQUA DI MARE IN CUCINA

CARATTERISTICHE E PROPRIETÀ L’acqua marina utilizzata in cucina fornisce all’organismo minerali preziosi come calcio, iodio, potassio e magnesio, non deve essere sottoposta al calore (il caldo ne vanifica le proprietà benefiche); deve necessariamente essere conservata in contenitori di vetro o di plastica per uso alimentare, controllata e purificata a freddo con tecniche che ne impediscono l’alterazione. UsataContinua a leggere “COME UTILIZZARE L’ ACQUA DI MARE IN CUCINA”

Come pulire la lavastoviglie

La lavastoviglie, con il tempo, può emanare cattivi odori e andrebbe pulita in maniera approfondita.Esiste un metodo naturale ed efficace per pulirla e igienizzarla.Riempite una ciotola di aceto bianco e poi unite del bicarbonato di sodio.Fate partire un lavaggio completo. Noterete che il vapore unito ad aceto e bicarbonato avrà pulito alla perfezione la vostraContinua a leggere “Come pulire la lavastoviglie”

Iodio: i benefici per la salute. Protegge la tiroide ed è un toccasana per pelle e capelli

A CHE COSA SERVE LO IODIO Lo iodio occupa un importante ruolo preventivo nei confronti di diverse patologie, in particolar modo quelle tiroidee. Si tratta infatti di un micronutriente fondamentale per il corretto funzionamento della tiroide e per la sintesi degli ormoni tiroidei, ovvero la triiodotironina (T3) e la tiroxina (T4). Gli ormoni tiroidei regolanoContinua a leggere “Iodio: i benefici per la salute. Protegge la tiroide ed è un toccasana per pelle e capelli”

SOTTOVUOTO

https://amzn.to/37B9cSi Il sottovuoto è una tecnica di conservazione degli alimenti, molto utilizzata sia in ambito domestico sia professionale: esso consiste nell’eliminare completamente l’aria contenuta nei contenitori dove è collocato il cibo al fine di bloccarne i processi di ossidazione e di degradazione.Operazione che avviene ricorrendo ad apposite macchine per il sottovuoto, che sigillano il prodotto privandolo dell’ossigeno.Continua a leggere “SOTTOVUOTO”

RAFFREDDORE : rimedi naturali

Mal di testa, dolori reumatici, raffreddore, tosse, mal di gola, questi sono tutti i malanni che comunemente attaccano le persone nei cambi di stagione, particolarmente nella stagione invernale. Bene, vediamo quali sono i rimedi naturali per combattere questi fastidiosi sintomi evitando i farmaci : Ricorderemo sicuramente i suffumigi per combattere la tosse secca. Questa praticaContinua a leggere “RAFFREDDORE : rimedi naturali”

STITICHEZZA : lassativi naturali

La ricerca di una soluzione ai problemi di stitichezza è una costante per chi non riesce a trivare una soluzione definitiva. Scopriamo insieme in che modo la natura ci viene in aiuto fornendoci un potente alleato in caso di stipsi prolungata. Quando l’organismo si “blocca” è davvero un problema: crampi, sensazione di gonfiore ed a volteContinua a leggere “STITICHEZZA : lassativi naturali”