https://amzn.to/2Q51fys “Pulisci la tua casa. A fondo. In tutti gli angoli. Anche quelli che non hai mai avuto la voglia, il coraggio e la pazienza di toccare. Rendi la tua casa splendente e curata. Togli la polvere, le ragnatele, le impurità. Anche quelle più nascoste. La tua casa rappresenta te stesso: se ti prendi curaContinua a leggere “MAESTRO COME POSSO AFFRONTARE L’ ISOLAMENTO ?”
E LA GENTE RIMASE A CASA – Kitty O’Meara
Ci troviamo di fronte a una poesia scritta proprio nei tempi del Coronavirus. Il nome dell’autrice è Kitty O’ Meara (ecco la fonte) e la poetessa è stata intervistata da OprahMag dove ha rivelato che la poesia, dal titolo indicativo di And The People Stayed Home, nasce da un forte desiderio di combattere l’angoscia di questo periodo storico. Ispirata dai versi di Irene Vella,Continua a leggere “E LA GENTE RIMASE A CASA – Kitty O’Meara”
IL VASO DELLA FELICITA’
https://amzn.to/2QaHy8c Possiamo descrivere la tecnica del vaso della felicità come “un gioco” che cerca di aiutare i genitori a rafforzare l’atteggiamento positivo nei bambini che ne sono naturalmente dotati, e a svilupparla in quelli che, viceversa, non mostrano di possederlo. Questa tecnica mostra, appunto, come approcciarsi ai problemi con una prospettiva ottimista. Ed è così che laContinua a leggere “IL VASO DELLA FELICITA’”
Bevande depurative
L’aperitivo detox che sazia e drena i ristagni Un succo vegetale, assunto prima dei pasti, migliora la digestione, riempie lo stomaco e aiuta la depurazione. Ecco due ricette. Tè verde invece del caffè: riduci l’acidità Al mattino e durante la giornata, sostituisci il caffè (che aumenta l’acidità) con il tè verde: è l’ideale per smaltire iContinua a leggere “Bevande depurative”
LA FENICE – Il potere di risorgere dalle proprie ceneri
“L’uomo che si alza è ancora più forte di quello che non è mai caduto”-Viktor Frankl- Viktor Frankl, neuropsichiatra e fondatore della logoterapia, sopravvisse alla tortura dei campi di concentramento. Proprio come ha spiegato egli stesso in molti dei suoi libri, un’esperienza traumatica è sempre negativa, ma la reazione alla stessa è strettamente connessa alla persona cheContinua a leggere “LA FENICE – Il potere di risorgere dalle proprie ceneri”
RIPOSO SERENO – Da 0 a 3 mesi
Il sonno del neonato è un argomento che preoccupa molti genitori. Notti insonni e pianti frequenti possono mettere a dura prova la pazienza e il benessere di tutta la famiglia. Ma non disperate! Con qualche accorgimento, è possibile creare un ambiente favorevole al riposo del vostro bambino e garantire notti più tranquille per tutti. LaContinua a leggere “RIPOSO SERENO – Da 0 a 3 mesi”
REGOLE : La giornata con i bambini
https://amzn.to/3agWY3q Tv non più di 2 ore al giorno e stabilire una routine, i consigli per affrontare la giornata in casa con i bambini.Ansia e stress non è roba solo per adulti e stare in casa 24 ore su 24 può a lungo andare risultare pesante anche per i più piccini. Per loro parole diContinua a leggere “REGOLE : La giornata con i bambini”
TUTTE LE FARINE CHE VOLETE
Che cosa significa farina tipo 00, 0, 1 o 2? Che differenze ci sono tra le diverse tipologie di farine? Ci vorrebbe un po’ di consapevolezza rispetto a ciò che si acquista e a ciò che si mangia ogni giorno, e bisognerebbe riuscire a capire che anche se una cosa si è sempre mangiata perContinua a leggere “TUTTE LE FARINE CHE VOLETE”
BIMBI A TAVOLA – Burger da paura
BURGER DA PAURA . . . . !!!!Burger di HulkIl burger di Hulk è ovviamente tutto verde e contiene spinaci. Abbiamo pensato di chiamarlo con il nome di questo supereroe, ma potete anche optare per Shrek o Braccio di Ferro, dipende un po’ dai personaggi preferiti dai bambini.Preparare questo burger è semplice.Basta mescolare 300 gContinua a leggere “BIMBI A TAVOLA – Burger da paura”
BIMBI A TAVOLA : Fruttolo fatto in casa
Dosi per 4 persone : 200 gr di formaggio quark 120 gr di fragole 1 cucchiaio di zucchero a velo Lavate le fragole, privatele del picciolo e tagliatele a pezzetti. Frullatela assieme allo zucchero a velo ottenendo così una crema. Mettete il formaggio in una ciotola ed aggiungete la crema di frutta passandola per un colino.Amalgamate bene gli ingredienti con unaContinua a leggere “BIMBI A TAVOLA : Fruttolo fatto in casa”
Una Cucina di Coccole 