“Non perderti niente” è la sua autobiografia irregolare, quasi un romanzo di formazione che procede chiedendo passaggi in autostop alla memoria, per tornare alle piazze europee che da adolescente batteva con stivali texani ai piedi e chitarra in spalla, o ai grandi palchi, ai successi sanremesi, prendendosi gioco del tempo che “si allunga, si accorcia,Continua a leggere “LIBRO CONSIGLIATO : Non perderti niente – Luca Barbarossa”
BENESSERE A TAVOLA : cestini di parmigiano ripieni
Ecco le sostanze benefiche di questo antipasto I cestini di parmigiano con champignon forniscono selenio antiossidante ideale per mantenere la pelle giovane e fibre depurative e anti stipsi, entrambi elementi presenti nei funghi champignon. Il parmigiano, invece, è una ricca fonte di calcio che, oltre a proteggere le ossa, i capelli e le unghie, rinforzandoli,Continua a leggere “BENESSERE A TAVOLA : cestini di parmigiano ripieni”
BENESSERE A TAVOLA : tagliolini al salmone
Il vero punto di forza di questa pasta è rappresentato dal salmone, che ha un elevato indice di sazietà ed è soprattutto una sostanziosa fonte di Omega 3, i grassi “buoni” che riducono la sensazione di fame e contrastano gli stati infiammatori che possono agire da freno sul metabolismo. Gli Omega 3 del salmone proteggonoContinua a leggere “BENESSERE A TAVOLA : tagliolini al salmone”
BENESSERE A TAVOLA :Hummus di spinaci
Molto proteica, vitaminica e nutriente, ricca di micronutrienti che fanno bene all’umore! Ingredienti Per 2 persone 200 g Spinaci 220 g Ceci in scatola, scolati 1 spicchio Aglio 1 Limone Sale Semi di sesamo olio extravergine d’oliva Per il contorno: 3 patate 2 patate dolci verdure avanzate Se volete gustare l’hummus con dei bastoncini diContinua a leggere “BENESSERE A TAVOLA :Hummus di spinaci”
BENESSERE A TAVOLA : Succo di carota
Il succo di carota è un’ottima scelta quando vogliamo usarlo come metodo per stimolare la perdita di peso e anche dare buoni contributi nutrizionali al nostro corpo. La carota è un alimento ricco di fibre e acqua e inoltre ha proprietà depurative disintossicante, diuretico e saziante allo stesso modo in cui il limone è unContinua a leggere “BENESSERE A TAVOLA : Succo di carota”
CHLORELLA
E’ la regina delle alghe, una microalga unicellulare capace di disintossicarti dai metalli pesanti, ricca di vitamine, nutrienti e antiossidanti. La Clorella è la fonte più ricca di clorofilla di tutti i vegetali, un concentrato di salute! La Chlorella è un’alga diffusa soprattutto nei fiumi e laghi di acqua dolce dell’Africa equatoriale e dell’Asia. QuestaContinua a leggere “CHLORELLA”
BENESSERE IN CUCINA : Lattuga
Proprieta’ La lattuga è un ortaggio molto sottovalutato, spesso associato solo alle noiose insalate che si mangiano durante una dieta. In pochi sanno, però, che la lattuga è un concentrato di nutrienti e offre numerosi benefici per la salute. Sedativa. La lattuga ha una leggera proprietà sedativa utile contro ansia, stress o insonnia. Mangiare unContinua a leggere “BENESSERE IN CUCINA : Lattuga”
Miglior bollitore
Russell Hobbs 294468000 Bollitore, 2400 W, 1.7 Litri, Ottimo bollitore da 1,7 litri Questo bollitore permette di riscaldare fino a 1,7 litri d’acqua in breve tempo, merito di un sistema da 2400 Watt e di un filtro anticalcare rimovibile posto all’interno del prodotto. Miglior acquisto La ricerca di un bollitore efficiente può trovare in questo articolo Russell Hobbs unaContinua a leggere “Miglior bollitore”
Le migliori zanzariere magnetiche
Pratici ed economici accorgimenti per godersi la tranquillità delle proprie stanze tenendo comodamente aperte le porte di casa senza il timore di trovarsi a fare i conti con indesiderati ospiti; oltre che non dover ogni volta richiuderla grazie alla chiusura magnetica. Procediamo quindi con la nostra utile lista. Apalus Zanzariera Magnetica in Vetroresina Versione DeluxeContinua a leggere “Le migliori zanzariere magnetiche”
ACQUA DI GUARANA’: brucia i grassi
Il guaranà è una pianta rampicante che cresce in Amazzonia e che ha dimostrato di essere uno dei rimedi più efficaci per spingere l’organismo a bruciare i grassi in eccesso. Questa pianta stimola la termogenesi, il che significa che favorisce la trasformazione del grasso in energia, è depurativa (cosa che ti permette di “saltare” oContinua a leggere “ACQUA DI GUARANA’: brucia i grassi”
Una Cucina di Coccole 