ZENZERO : proprieta’

OLIO DI ZENZERO

Principali proprietà dell’olio essenziale di zenzero

Tonico, stimolante, riscaldante, , carminativo, eupeptico, afrodisiaco, antisettico, febbrifugo, diuretico e anticellulite.

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Impieghi più comuni dell’olio essenziale di zenzero

L’olio essenziale di zenzero è utile in caso di malattie infettive, è efficace nel contrastare la nausea, in particolare quella dovuta a viaggi (mal d’auto, mal di mare ecc.) e gravidanza.
Anche i crampi provocati da dolori di stomaco o da dolori muscolari sono alleviati da una frizione locale con 1 goccia di essenza di zenzero.
Lo zenzero è altrettanto efficace in caso di dolori artritici, reumatici, e in caso di dolori muscolari legati ad affaticamento e sforzi prolungati.

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Alcune modalità di utilizzo dell’olio essenziale di zenzero

– In caso di cellulite:

diluire 2 gocce di olio essenziale di zenzero e una di zedoaria (curcuma) in un cucchiaio di olio di mandorle dolci o di crema base e massaggiare la zona interessata.
– In presenza di nausea, vomito, mal d’auto:

porre una goccia di olio essenziale su un fazzolettino e aspirarne l’aroma.
– Per stimolare la circolazione e alleviare i dolori muscolari:

aggiungere alcune gocce di zenzero a un olio da massaggio o a una crema a base di arnica e massaggiare le zone interessate.

Per dolori cervicali aggravati dal freddo, con tensione muscolare o dolore di tipo spastico (torcicollo):

applicare con lieve massaggio (particolarmente delicato in caso di torcicollo) un po’ di olio aromatico ad azione riscaldante e antispastica: 

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in 10 ml di olio vegetale diluire 4 gocce di olio essenziale di zenzero, 4 gocce di lavanda e 2 gocce di olio essenziale di cannella (solo 1 goccia in caso di pelle sensibile).

Dopo l’applicazione dell’olio mantenere calda la parte coprendola con un foulard di seta.

Un super rimedio antiossidante e snellente:


zenzero e succo di mela


Questo succo, da bere una volta al giorno, abbina le proprietà antiossidanti della mela a quelle toniche e stimolanti dello zenzero.
Preparalo così:
centrifuga 2 mele rosse con la buccia e 20 g di zenzero fresco tagliato a fettine.
Mettere in un bicchiere, due foglie di menta spezzettata, e bevi subito.
Se lo assumi a colazione, il tuo metabolismo sarà più veloce durante l’intera giornata e migliorerai la diuresi.

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