Gli straordinari benefici del Ling Zhi, noto anche come Ganoderma Reishi

Secondo le ricerche più recenti, il Ling Zhi è il rimedio naturale più efficace contro l’indebolimento del sistema immunitario. Questo stato di cose può spiegare molti degli effetti che, per tradizione, sono attribuiti al fungo: ha azione curativa sulla guarigione delle ferite, è efficace come disintossicante e viene impiegato anche nella cura del cancro. Il sistema immunitarioContinua a leggere “Gli straordinari benefici del Ling Zhi, noto anche come Ganoderma Reishi”

CURCUMA : aiuta il metabolismo

Un potenziale alleato per la salute e il benessere dell’organismo. Antiossidanti: perché aiuta a proteggere la pelle dai radicali liberi responsabili dell’invecchiamento; Antinfiammatorie e antidolorifiche: la spezia ha un effetto antiflogistico su tessuti e cartilagini affetti da dolori muscolo-scheletrici e aiuta contro patologie infiammatorie croniche come l’artrite reumatoide; Immunologiche: aumenta il sistema di difesa e grazieContinua a leggere “CURCUMA : aiuta il metabolismo”

CAMMINARE PER DIMAGRIRE

La camminata da sola non fa bruciare grasso a sufficienza per poter perdere peso in maniera significativa.Non è quindi esattamente ok pensare di poter dimagrire camminando senza fare nient’altro per innescare i processi di dimagrimento, perché l’attività fisica così blanda va necessariamente (molto più che per altre discipline sportive) associata ad una buona gestione alimentare.ÈContinua a leggere “CAMMINARE PER DIMAGRIRE”