L’aperitivo detox che sazia e drena i ristagni Un succo vegetale, assunto prima dei pasti, migliora la digestione, riempie lo stomaco e aiuta la depurazione. Ecco due ricette. Tè verde invece del caffè: riduci l’acidità Al mattino e durante la giornata, sostituisci il caffè (che aumenta l’acidità) con il tè verde: è l’ideale per smaltire iContinua a leggere “Bevande depurative”
LA FENICE – Il potere di risorgere dalle proprie ceneri
“L’uomo che si alza è ancora più forte di quello che non è mai caduto”-Viktor Frankl- Viktor Frankl, neuropsichiatra e fondatore della logoterapia, sopravvisse alla tortura dei campi di concentramento. Proprio come ha spiegato egli stesso in molti dei suoi libri, un’esperienza traumatica è sempre negativa, ma la reazione alla stessa è strettamente connessa alla persona cheContinua a leggere “LA FENICE – Il potere di risorgere dalle proprie ceneri”
REGOLE : La giornata con i bambini
https://amzn.to/3agWY3q Tv non più di 2 ore al giorno e stabilire una routine, i consigli per affrontare la giornata in casa con i bambini.Ansia e stress non è roba solo per adulti e stare in casa 24 ore su 24 può a lungo andare risultare pesante anche per i più piccini. Per loro parole diContinua a leggere “REGOLE : La giornata con i bambini”
TUTTE LE FARINE CHE VOLETE
Che cosa significa farina tipo 00, 0, 1 o 2? Che differenze ci sono tra le diverse tipologie di farine? Ci vorrebbe un po’ di consapevolezza rispetto a ciò che si acquista e a ciò che si mangia ogni giorno, e bisognerebbe riuscire a capire che anche se una cosa si è sempre mangiata perContinua a leggere “TUTTE LE FARINE CHE VOLETE”
BIMBI A TAVOLA – Burger da paura
BURGER DA PAURA . . . . !!!!Burger di HulkIl burger di Hulk è ovviamente tutto verde e contiene spinaci. Abbiamo pensato di chiamarlo con il nome di questo supereroe, ma potete anche optare per Shrek o Braccio di Ferro, dipende un po’ dai personaggi preferiti dai bambini.Preparare questo burger è semplice.Basta mescolare 300 gContinua a leggere “BIMBI A TAVOLA – Burger da paura”
BIMBI A TAVOLA : Fruttolo fatto in casa
Dosi per 4 persone : 200 gr di formaggio quark 120 gr di fragole 1 cucchiaio di zucchero a velo Lavate le fragole, privatele del picciolo e tagliatele a pezzetti. Frullatela assieme allo zucchero a velo ottenendo così una crema. Mettete il formaggio in una ciotola ed aggiungete la crema di frutta passandola per un colino.Amalgamate bene gli ingredienti con unaContinua a leggere “BIMBI A TAVOLA : Fruttolo fatto in casa”
10 esercizi da fare in casa con i bambini
https://amzn.to/2TXKTuj Non è facile, tenere impegnati i bambini in questo lungo periodo che tutti dobbiamo trascorrere al sicuro nelle nostre case.Esistono, però, delle attività ludico-motorie che possono essere organizzate in un appartamento. Queste attività mettono in azione tutta la muscolatura del bambino, allenano l’equilibrio e la coordinazione, ma soprattutto vincono la noia e sviluppano la fantasia. https://amzn.to/3d8wFhtL’attenzione che viene raccomandata ai genitori,Continua a leggere “10 esercizi da fare in casa con i bambini”
Come avere una casa a misura di bambino
Secondo il Metodo Montessori, l’ambiente in cui vive il bambino deve essere curato, ordinato, pulito, funzionale, adatto a stimolare l’autonomia del bambino e ovviamente anche attraente. Il Metodo Montessori: Un Approccio Innovativo all’Educazione Il Metodo Montessori, ideato da Maria Montessori nei primi anni del XX secolo, rappresenta un approccio educativo rivoluzionario che ha trasformato la percezioneContinua a leggere “Come avere una casa a misura di bambino”
FESTA DEL PAPA’ – La famiglia si costruisce giorno per giorno
https://amzn.to/2TGR9pZ Grazie, mamma e papà, per averci reso una famiglia vera, di quelle unite, di quelle che si mantengono forti di fronte alle avversità e che non esitano un momento a salire sul tetto per tappare un’infiltrazione d’acqua piuttosto che dire che la casa è da buttare. Grazie, cari genitori, per avermi dato i giusti strumenti eContinua a leggere “FESTA DEL PAPA’ – La famiglia si costruisce giorno per giorno”
IL CREDERE . . . . UN FORTE CREDERE. . .
https://amzn.to/3g7iCcl Come fidarsi di quello che sta succedendo se la vostra realtà è piena di paure, tensioni e INFELICITA’ ? Prendendone coscienza. Quello che succede in questi momenti avviene per un motivo, nelle vostre mani scorre il vostro destino, ma dovrete fidarvi di voi stessi; in questo modo, avrete la certezza che possano arrivare cose meravigliose. ILContinua a leggere “IL CREDERE . . . . UN FORTE CREDERE. . .”
Una Cucina di Coccole 