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È uno degli oligoelementi più importanti per il nostro organismo: ma il ferro è un minerale che non si trova solo nella carne rossa, ma anche nelle verdure a foglie verdi e nei cereali integrali https://unacucinadicoccole.food.blog/2021/04/28/benessere-a-tavola-frutta-secca/ In quali alimenti si trova il ferro Il ferro viene assimilato dall’organismo umano attraverso l’alimentazione. Tenendo presente che iContinua a leggere “Ferro, la forza minerale che ti serve”