La primavera è una stagione un po’ strana…un giorno sembra agosto, il giorno dopo e’ Natale! Questi continui sbalzi di temperatura mettono a dura prova il nostro SISTEMA IMMUNITARIO, ma possiamo sempre aiutare la sua normale funzionalità con integratori naturali per le difese. https://amzn.to/2QaVano Per aumentare le difese del sistema immunitario, e per prevenire i disturbiContinua a leggere “SISTEMA IMMUNITARIO : Aiuto”
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VITAMINA C : previene l’invecchiamento cellulare.
La vitamina C stimola il sistema immunitario, protegge il cuore e le arterie, sostiene il sistema nervoso: si trova in frutta e verdura fresca, soprattutto agrumi, kiwi, ananas, ortaggi a foglia verde, ma anche in peperoni e fragole. Quali sono i benefici che la vitamina C apporta all’organismo La vitamina C è nota principalmente perContinua a leggere “VITAMINA C : previene l’invecchiamento cellulare.”
VITAMINA D
La vitamina D ha un ruolo fondamentale per la nostra salute: aiuta il sistema immunitario, le ossa, i denti, i muscoli, oltre a favorire il mantenimento dei livelli di calcio nel sangue e l’assorbimento di calcio e fosforo. Il corpo produce questa sostanza preziosa grazie all’esposizione solare, mentre la dieta ci fornisce solo il 20%Continua a leggere “VITAMINA D”
Una Cucina di Coccole 