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In questa branca rientrano gli alimenti termogenici, così definiti poiché stimolano il metabolismo e richiedono un notevole dispendio di energia per la loro assimilazione. In sintesi, bruciano più calorie di quelle che contengono, aiutando a eliminare i grassi in eccesso. Chi vuole dimagrire può inoltre trarre giovamento da frutta e verdura, note per il loroContinua a leggere “Alimenti brucia grassi: proprietà e benefici”

Combattere la cellulite con rimedi naturali veloci ed efficaci e con la giusta dieta è possibile. Qui di seguito proveremo a spiegarvi come contrastare l’insorgere di inestetismi della pelle in maniera naturale grazie ad abitudini sane, la giusta dieta e gli sport più indicati. La cellulite è un problema estetico femminile piuttosto temuto e odiatoContinua a leggere “TRATTAMENTO ANTICELLULITE”

Per dimagrire scaccia la noiaTi senti appassionata, presa dalle cose che fai? Oppure, al contrario, senti fatica, sforzo, pesantezza nel tuo lavoro, nelle faccende domestiche, nei compiti che la vita familiare ti assegna? Quando ti diverti o fai cose che ti piacciono, il cervello emette sostanze che bloccano la fame e riattivano il metabolismo, aiutandotiContinua a leggere “COME DIMAGRIRE DIVERTENDOSI”