Il Capodanno è un momento magico per dare il benvenuto al nuovo anno e molte tradizioni culinarie promettono fortuna e prosperità. Sei scaramantico? Forse non sai che anche la scelta degli alimenti giusti potrebbe darti una mano a sconfiggere la jella. Esistono infatti alcuni cibi portafortuna che potranno esserti d’aiuto nelle giornate ad alto rischioContinua a leggere “Cibi portafortuna : per iniziare il Nuovo Anno”
Omeopatia: Un Approccio Naturale alla Salute
L’omeopatia è una pratica terapeutica alternativa che si basa sul principio del “simile cura il simile”. In altre parole, si utilizzano sostanze altamente diluite che, somministrate a dosi minime, sarebbero in grado di stimolare le difese dell’organismo e favorirne la guarigione. I Principi Fondamentali dell’Omeopatia Come Funziona l’Omeopatia? Nonostante non esistano prove scientifiche definitive cheContinua a leggere “Omeopatia: Un Approccio Naturale alla Salute”
Albero del sonno
L’Albero del Sonno: un abbraccio naturale per il benessere Il cirmolo, noto anche come “albero del sonno”, ( PINO CEMBRO) è un antico abitante delle Alpi, apprezzato per le sue straordinarie proprietà benefiche. Il suo legno, dalle tonalità calde e dal profumo inconfondibile, è da secoli impiegato per creare ambienti rilassanti e favorire un sonnoContinua a leggere “Albero del sonno”
Coperta Ponderata
Una coperta ponderata è una coperta più pesante del normale, realizzata con l’aggiunta di un peso uniformemente distribuito al suo interno. Questo peso può essere costituito da perline di vetro, plastica o altri materiali non tossici. Il termine “ponderata” attribuito a queste coperte si riferisce proprio al loro peso maggiore rispetto a quelle tradizionali. IlContinua a leggere “Coperta Ponderata”
Fame ansiosa prima del ciclo
Cos’è la fame ansiosa premestruale? È un tipo di fame che va oltre la semplice necessità nutrizionale. Si tratta di un desiderio intenso e quasi compulsivo di cibo, spesso associato a: Perché si verifica? Le cause principali sono legate ai cambiamenti ormonali: Come gestirla? Supplementi: In alcuni casi, il medico potrebbe consigliare integratori di magnesio,Continua a leggere “Fame ansiosa prima del ciclo”
Igiene intima
Care amiche , Parliamo di un argomento essenziale ma spesso trascurato: l’igiene intima. La nostra salute e il nostro benessere passano anche da qui, e prendersi cura di questa parte così delicata del nostro corpo è un vero atto d’amore. Soprattutto in alcune fasi della vita, come durante il ciclo mestruale e in menopausa, leContinua a leggere “Igiene intima”
Rimedi Naturali per Alleviare i Dolori Mestruali
I dolori mestruali, o dismenorrea, sono un disturbo comune che affligge molte donne. Sebbene i farmaci da banco siano spesso la prima scelta, molti cercano alternative naturali per alleviare il disagio. Perché i rimedi naturali? Molte donne preferiscono i rimedi naturali per diversi motivi: Quando consultare il medico? Sebbene i rimedi naturali siano spesso efficaci,Continua a leggere “Rimedi Naturali per Alleviare i Dolori Mestruali”
Gua Sha: Un Viaggio Sensoriale nella Tradizione Cinese
Scopri il segreto di bellezza millenario Hai mai sentito parlare del Gua Sha? Questa antica pratica cinese, tramandata di generazione in generazione, sta conquistando sempre più appassionate di benessere in tutto il mondo. Ma cos’è esattamente il Gua Sha e perché dovresti inserirlo nella tua routine di bellezza? Cos’è il Gua Sha? Il Gua ShaContinua a leggere “Gua Sha: Un Viaggio Sensoriale nella Tradizione Cinese”
Vischio: rimedio fitoterapico di dicembre
Carissime amiche, quante volte, passeggiando in questo periodo, siamo rimaste incantate da quei rametti dalle bacche bianche e perlate che decorano le nostre case? Il vischio non è solo una pianta legata a dolci tradizioni e baci rubati sotto l’uscio; è un vero e proprio dono della natura che sembra fatto apposta per noi, perContinua a leggere “Vischio: rimedio fitoterapico di dicembre”
Libro consigliato
Capi stronzi e colleghi infami: Come sopravvivere al narcisismo in ambienti di lavoro tossici Il libro affronta un tema molto attuale e sentito da molti lavoratori: la presenza di figure narcisistiche e di ambienti di lavoro tossici. L’autrice, Susan Cain, nota per il suo lavoro sulla introversione, esplora in profondità come questi comportamenti dannosi possanoContinua a leggere “Libro consigliato”
Una Cucina di Coccole 