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Cos’è la fame ansiosa premestruale? È un tipo di fame che va oltre la semplice necessità nutrizionale. Si tratta di un desiderio intenso e quasi compulsivo di cibo, spesso associato a: Sbalzi d’umore: Irritabilità, ansia, tristezza possono spingere a cercare conforto nel cibo. Craving specifici: Spesso si ha una forte voglia di cibi dolci, grassiContinua a leggere “Fame ansiosa prima del ciclo”