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Il magnesio è un minerale essenziale per il nostro organismo, coinvolto in numerose funzioni vitali. È un elemento relativamente abbondante sulla Terra, ma il nostro corpo non è in grado di produrlo autonomamente, quindi dobbiamo assumerlo attraverso l’alimentazione. Il magnesio rinforza le articolazioni e ne previene l’usura, rinforza i muscoli e protegge il cervello. BeneficiContinua a leggere “MAGNESIO : per proteggere muscoli e articolazioni”