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Proprieta’ La lattuga è un ortaggio molto sottovalutato, spesso associato solo alle noiose insalate che si mangiano durante una dieta. In pochi sanno, però, che la lattuga è un concentrato di nutrienti e offre numerosi benefici per la salute. Sedativa. La lattuga ha una leggera proprietà sedativa utile contro ansia, stress o insonnia. Mangiare unContinua a leggere “BENESSERE IN CUCINA : Lattuga”