Care amiche , Parliamo di un argomento essenziale ma spesso trascurato: l’igiene intima. La nostra salute e il nostro benessere passano anche da qui, e prendersi cura di questa parte così delicata del nostro corpo è un vero atto d’amore. Soprattutto in alcune fasi della vita, come durante il ciclo mestruale e in menopausa, leContinua a leggere “Igiene intima”
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FERMENTI LATTICI : linea e salute
I fermenti lattici, noti anche come probiotici, sono microrganismi vivi che, quando assunti in quantità adeguata, conferiscono benefici alla salute dell’ospite. Questi batteri “buoni” sono principalmente del genere Lactobacillus e Bifidobacterium e si trovano comunemente in alimenti fermentati come yogurt, kefir, crauti e kimchi. Benefici per la Salute Fonti di Fermenti Lattici Come Assumerli PerContinua a leggere “FERMENTI LATTICI : linea e salute”
Una Cucina di Coccole 