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Il journaling è una pratica che consiste nel tenere un diario o un taccuino in cui annotare pensieri, emozioni, esperienze e riflessioni personali. Scopri i Benefici di Tenere un Diario Il journaling è molto più di un semplice passatempo; è una pratica potente che può trasformare la tua vita. Ma cos’è esattamente il journaling? SiContinua a leggere “Journaling: Un Viaggio Intimo verso il Benessere e la Consapevolezza”