Allenatevi

Allenatevi a ignorare il cattivo umore, invece di analizzarlo, e vedrete come sparisce in fretta.
Gli stati d’animo bassi sono distorsioni del pensiero. Accettateli come aspetti della vita,
fate del vostro meglio per ignorarli,
e il sano funzionamento psicologico riuscirà a prevalere ogni giorno di più.
(R.Carlson)