Carissime amiche, quante volte, passeggiando in questo periodo, siamo rimaste incantate da quei rametti dalle bacche bianche e perlate che decorano le nostre case? Il vischio non è solo una pianta legata a dolci tradizioni e baci rubati sotto l’uscio; è un vero e proprio dono della natura che sembra fatto apposta per noi, per accompagnarci con dolcezza in questa fase della vita.
Il Vischio: Tra Mito e Realtà
Il vischio, con le sue bacche bianche luminose e le foglie verde scuro, è da sempre avvolto da un’aura di mistero e magia. Nell’antichità, era considerato una pianta sacra, simbolo di vita e fertilità.
Proprietà e Benefici del Vischio
Perché fa bene proprio a noi? Con il passare degli anni, impariamo a conoscere meglio il nostro corpo e a capire che ha bisogno di qualche attenzione in più. Il vischio è un rimedio straordinario per diverse ragioni:
- Proprietà medicinali: In fitoterapia, viene utilizzato per le sue proprietà ipotensive, antinfiammatorie e antitumorali.
- Benessere: Contribuisce a ridurre lo stress e l’ansia, promuovendo un senso di calma e relax.
- Bellezza naturale: Alcuni estratti di vischio vengono utilizzati in cosmetica per le loro proprietà lenitive e antiossidanti.
- Il vischio contiene diverse sostanze che agiscono positivamente sul sistema cardiovascolare:
- Vasodilatazione: Aiuta a rilassare i vasi sanguigni, riducendo la pressione arteriosa.
- Azione cardioprotettiva: Protegge il cuore, migliorandone la funzionalità.
- Effetto diuretico: Favorisce l’eliminazione dei liquidi in eccesso, contribuendo a ridurre la pressione.
- Perché il vischio potrebbe essere utile contro lo stress?
- Azione sedativa sul sistema nervoso: Alcuni componenti del vischio sembrerebbero agire sul sistema nervoso centrale, promuovendo un senso di calma e tranquillità.
- Proprietà antinfiammatorie: Lo stress cronico può innescare processi infiammatori nel corpo. Le proprietà antinfiammatorie del vischio potrebbero aiutare a contrastare questi processi.
- Effetto tonico generale: Il vischio è spesso utilizzato in fitoterapia per il suo effetto tonico generale sull’organismo, aiutando a contrastare la stanchezza e l’affaticamento legati allo stress.
- Il vischio svolge poi un’azione emostatica efficace in caso d’irregolarità del ciclo mestruale.
- L’infuso al vischio si prepara lasciando in infusione un cucchiaino di foglie e rametti essiccati per circa 10 minuti, per poi filtrare e addolcire a piacere. Si consiglia di assumere 2-3 tazze al giorno, lontano dai pasti. Se abbinato ai fiori di biancospino e alle foglie di arancio aumenta il suo potere antipertensivo.
- La tintura madre si ottiene con la parte aerea fresca delle bacche e la dose raccomandata è di 30 gocce diluite in acqua, 1-2 volte al dì.
- La gemmoterapia si avvale, invece, dei rami giovani del vischio che sono particolarmente ricchi di virtù antispasmodiche e ipotensive: il Viscum album MG1CH, 30 gocce sciolte in acqua, 1-2 volte al dì. Oltre che per l’ipertensione arteriosa, è implementato nella cura di sclerosi vascolare e della sindrome delle gambe senza riposo.
Ricorda sempre:
- Consulta il tuo medico: Prima di iniziare qualsiasi trattamento a base di vischio, è fondamentale consultare il proprio medico per valutare i benefici e i rischi
Una Cucina di Coccole 