Stress, Sonno e Benessere: La Via Naturale verso la Serenità Lo stress è una reazione naturale del corpo a stimoli esterni o interni percepiti come minacciosi. Nel mondo frenetico di oggi, siamo costantemente sottoposti a una miriade di stress , dai ritmi lavorativi serrati alle relazioni interpersonali, fino alle preoccupazioni economiche. Queste pressioni croniche possono … Continua a leggere INSONNIA : RIMEDI NATURALI