Il termine “yoga” evoca immagini di posizioni armoniose e respiri profondi, ma in realtà racchiude un universo di pratiche diverse, ognuna con la sua unicità e i suoi benefici specifici. Se ti stai avvicinando a questa disciplina millenaria o desideri approfondirne la conoscenza, preparati a un viaggio entusiasmante alla scoperta dei principali stili di yoga. … Continua a leggere Il Mondo Affascinante dello Yoga: Un Viaggio tra Stili e Benefici