Insalata
Ottima come antipasto e contorno, l’insalata spicca per il suo basso contenuto calorico (14 per etto) e svolge un’efficace azione lassativa.
Apportando un’elevata quantità di fibre contribuisce a regolarizzare le funzioni intestinali e a mantenere la pancia piatta, attestandosi come un alimento ideale per raggiungere il senso di sazietà, grazie al suo volume elevato e all’alto contenuto di sali minerali. Mangiatela ogni giorno e apprezzerete il suo potere dimagrante.
Mela
Buona e salutare, è un ottimo frutto in funzione antigrassi, perché innalza il livello di glucosio nel sangue, impedendo oscillazioni o cali improvvisi di zucchero e prolungando il senso di sazietà.
In generale la mela favorisce l’assorbimento di acqua dal cibo e contribuisce alla produzione di pectina, utile a evitare la formazione dei depositi di grasso. Ipocalorica e priva di sodio e grassi saturi, la mela spicca come una delle migliori fonti di fibre solubili ed è apprezzata anche per le sue proprietà di abbassare il livello di colesterolo nel sangue e ridurre la pressione arteriosa. Il proverbio non sbaglia: una mela al giorno leva il medico di torno!
Pane e pasta integrale
Fonti naturali di fibre, proteine, e carboidrati complessi, il pane e la pasta integrale, così come i cereali grezzi nel loro complesso, necessitano di un lungo processo digestivo e quindi aumentano il consumo calorico dell’organismo, accentuando il senso di sazietà e limitando l’assorbimento dei grassi. Non fateli mancare sulle vostre tavole! https://amzn.to/3cOntQd
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Bios Line
Bios Line è un’azienda che attinge dalla ricerca e dalle conquiste scientifiche, le risorse per esplorare le enormi potenzialità di salute e benessere racchiuse nel mondo vegetale, trasformandole in prodotti naturali, efficaci e sicuri. Tanti integratori e prodotti di bellezza realizzati all’insegna della tradizione erboristica del passato e delle conoscenze maturate dalla ricerca scientifica del presente. Zero test su animali, costanti controlli su tutte le fasi della filiera produttiva ed attente verifiche sull’assenza di allergeni sono i punti fondamentali su cui si basa la produzione di Bios Line.
La coltivazione delle piante utilizzate all’interno delle sue formulazioni avviene in modo sostenibile e nel rispetto della stagionalità. La raccolta, effettuata a mano quando possibile, avviene soltanto nel momento ottimale, ossia quando la concentrazione dei principi attivi è massima nella pianta. Durante le fasi di produzione vengono inoltre effettuati test di accertamento per escludere la presenza di metalli pesanti come il nichel e di altre sostanze potenzialmente allergeniche e dannose come glutine e pesticidi.
Oltre che naturali, cruelty free e certificati per la loro qualità, i prodotti di Bios Line sono anche eco-friendly; l’azienda partecipa infatti a diverse iniziative per la riduzione dell’impatto ambientale durante le fasi di produzione, come Impatto Zero® di LifeGate e Zero Impact® Web. Si impegna inoltre ad utilizzare carta FSC per i suoi imballaggi, a riciclare le confezioni usate dei suoi prodotti, ad utilizzare energia pulita proveniente dai suoi pannelli fotovoltaici e ad acquistare gas e luce da gestori di energia proveniente da fonti rinnovabili. Infine, per ridurre al minimo le immissioni inquinanti nell’ambiente, predilige anche la scelta di personale e fornitori residenti vicino all’azienda. Tanti prodotti dalla natura, per la natura! FONTE : eticamente.net
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