Archivi giornalieri: 20 marzo 2021

In questa branca rientrano gli alimenti termogenici, così definiti poiché stimolano il metabolismo e richiedono un notevole dispendio di energia per la loro assimilazione. In sintesi, bruciano più calorie di quelle che contengono, aiutando a eliminare i grassi in eccesso. Chi vuole dimagrire può inoltre trarre giovamento da frutta e verdura, note per il loroContinua a leggere “Alimenti brucia grassi: proprietà e benefici”