Camminare a piedi nudi permette al nostro corpo di ritrovare il suo naturale equilibrio, rilassarsi ed esercitare la muscolatura dei piedi ottenendo una distribuzione corretta del peso del corpo. In più, migliora il sonno e contrasta l’invecchiamento. COS’È IL BAREFOOTINGIl barefooting, così si chiama la camminata senza scarpe che fa bene al corpo e alla … Continua a leggere CAMMINARE A PIEDI SCALZI