IN CUCINA CON LA MAMMA – Le attivita’ Montessori per organizzare il pasto

Cucinare insiemeI bambini sono straordinari:sin da piccoli sono in grado di cucinare, impastare, tagliare, spremere… Ecco alcune attività di cucina che potete affidare ai bambini:spremere arance e limoni;tagliare la banana con un coltello poco affilato;spalmare la marmellata sul pane;impastare la pizza e condirla;impastare i biscotti e decorarli;pesare gli ingredienti di una torta e mescolarli. E’Continua a leggere “IN CUCINA CON LA MAMMA – Le attivita’ Montessori per organizzare il pasto”

BENESSERE A TAVOLA – Bevande depurative

L’aperitivo detox che sazia e drena i ristagni Un succo vegetale, assunto prima dei pasti, migliora la digestione, riempie lo stomaco e aiuta la depurazione. Ecco due ricette. A pranzo, carota e rosmarinoCentrifuga 3 carote e qualche fogliolina di rosmarino. Condisci con succo di lime, una presa di pepe e bevi subito. La carota non puòContinua a leggere “BENESSERE A TAVOLA – Bevande depurative”