L’equiseto è una pianta nota per le sue proprietà antiritenzione e snellenti: stimolando la produzione di collagene, ti regala tessuti tonici
L’equiseto ha un’azione diuretica, grazie alla presenza di flavonoidi, potenziati nella loro azione daisali minerali, che rendono la pianta particolarmente indicata in caso di gonfiori dovuti a ritenzione,cellulite e cistite.
In particolare, il silicio contribuisce a eliminare le scorie metaboliche (urea, acido urico, nicotina ecc.) con effetto depurativo.
I minerali contenuti nel suo estratto secco stimolano la produzione di collagene, una sostanza che rende tonici i tessuti, previene la formazione delle rughe e contribuisce a rendere elastica la pelle.
Sotto forma di infuso o tisana:
mescolare 2-3 cucchiaini di equiseto essiccato con 150 ml di acqua calda per 10-15 minuti;
bere più volte al giorno per un mese o due.
Oppure si può prendere in tintura madre:
30 gocce 2 volte al giorno per almeno un mese.
In polvere: 6 g al giorno, in capsule.
In estratto secco: 300 mg 2-3 volte al dì, in capsule
Conosciuto anche come “argilla vegetale” per la ricchezza di minerali e le sue proprietà, l’equiseto può essere applicato localmente per trattare la cellulite, edemi e mancanza di tonicità dei tessuti.
Basta miscelare qualche cucchiaio di equiseto in polvere con poca acqua e applicare sulla zona interessata. Eliminare dopo venti minuti e ripetere una volta al dì fino al miglioramento.
Dalla natura per rafforzare ossa, unghie e capelli
https://sorgentenatura.it/ricerca.php?q=EQUISETO?pn=6161
Apporto di silicio
L’abbondante presenza di sali minerali facilmente assorbibili rende l’equiseto un valido remineralizzante per rinforzare unghie, capelli e ossa.
Altre attività
Le virtù antinfiammatorie, antibatteriche, antisettiche e antiossidanti, unite alla presenza della silice, favoriscono la guarigione di:
ferite;
eruzioni o lesioni cutanee;
ustioni;
acne.
L’equiseto contiene anche nicotina, che come risaputo è un noto stimolante che tende a migliorare la concentrazione, aumentare il metabolismo, sopprimere il senso di fame e ridurre lo stress.
Se vuoi iniziare ad assumere equiseto, puoi trovarlo sotto forma di integratore, succo, infuso, tisana e tintura madre. Sceglilo nella variante che preferisci e verificane in prima persona i tanti benefici sulla salute!
Una Cucina di Coccole 