L’integratore giusto per eliminare grasso e ritenzione
L’acqua di cactus è una bevanda diuretica dal gusto gradevole, ottima da bere fresca, e utile per avere una pancia piatta.
Quando cellulite e grasso si accumulano sulla zona addominale, questo è il tuo integratore!
L’acqua di cactus si estrae dalle foglie del fico d’India (Opuntia ficus-indica) o nopal.
Contiene vitamina C, magnesio, ferro, calcio e potassio.
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Come preparare l’acqua di cactus in casa
Le pale del fico d’India, ovvero le foglie, vanno lavate e incise (indossando i guanti da giardinaggio perché spinose), in modo da estrarne la polpa spugnosa.
Questa si schiaccia, facendone uscire l’acqua di vegetazione.
L’acqua si filtra ed è pronta per essere bevuta al naturale, oppure miscelata ad acqua naturale o linfa di betulla per ottenere un super integratore antiritenzione e anticellulite che ti regala una pancia piatta
Se hai poco tempo: acqua di cactus dove si compra
Puoi trovare l’acqua di cactus in commercio già pronta e berne 500-600ml al giorno.
Scegli un prodotto 100% naturale, senza l’aggiunta di zuccheri e, una volta aperta la confezione, conservala in frigo se non la bevi subito.
Il trucco per renderla più efficace
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In un bicchiere miscela 150 ml di acqua di cactus e 150 ml di linfa di betulla (la trovi nei negozi bio, in alcune erboristerie e farmacie, in bottiglie da 750 ml).
Mescola con un cucchiaio e bevi a piccoli sorsi. Ripeti l’assunzione 2-3 volte al giorno, lontano dai pasti.
Assunta così è ancora più efficace come rimedio naturale per una pancia piatta.
VALENZA FISIOLOGICA I cladodi di Nopal favoriscono l’equilibrio del peso corporeo e la modulazione e la limitazione dei nutrienti.
Hanno inoltre un’azione emolliente e lenitiva del sistema digerente. Favoriscono anche la regolarità del transito intestinale.
Componente Nopal Pianta appartenente alla famiglia delle Cactaceae, considerata sacra dagli Aztechi, giunge in Europa intorno al 1493 al ritorno della spedizione di Colombo. Vengono usati i cladodi ricchi di polisaccaridi (50%), opuntiamannano, pectine, minerali (20%) potassio, magnesio, fosforo, ferro, proteine e amminoacidi. Aiuta a regolare il metabolismo dei glucidi, lipidi e protidi per l’alto contenuto di fibra. Ha un effetto disintossicante, depurativo, regola l’assorbimento del colesterolo e dei trigliceridi, agisce sulla viscosità sanguigna, può tenere sotto controllo la pressione. Assunta prima dei pasti aiuta a ridurre l’appetito, creando un senso di sazietà e si assume meno cibo; il cibo ingerito viene assorbito dalle mucillagini, queste aumentano il volume e il transito intestinale favorendo e facilitando l’eliminazione delle feci. Le mucillagini limitano l’assorbimento di grassi e zuccheri aiutando così ad abbassare i livelli di colesterolo (LDL), trigliceridi e glicemia nel sangue. L’attività ipoglicemizzante influenza positivamente vari problemi metabolici soprattutto obesità e iperlipemie. Secondo alcuni studi, la vitamina B3 presente naturalmente nel Nopal, potenzierebbe l’azione ipolipemizzante impedendo la trasformazione del glucosio ematico in colesterolo e favorendo la trasformazione del colesterolo LDL in HDL (buono). Il gel può impedire l’assorbimento dei medicinali presi entro due ore dall’ingestione del Nopal quindi precauzione se si assumono medicinali.
Una Cucina di Coccole 