COME PARLI A TE STESSO ?
USA LE PAROLE GIUSTE!!!
Ti svegli la mattina e pensi: “Oggi proprio non ce la faccio, sono già stanco!”
Poi ti dirigi verso il bagno, ti guardi allo specchio e dici: “Mamma mia che brutta faccia che ho …”
Ti vesti, ti riguardi allo specchio e pensi: “Sto malissimo con questa roba addosso!”
Hai un compito da portare a termine e il primo pensiero è: “Non so se ne sono in grado …”
➡️🌈🌀❣️‼️💗
E potrei continuare così …
ho dei brutti piedi,
non sono una buona madre,
non sono un buon marito,
ho dei pessimi capelli,
sono sempre in ritardo,
sono depresso,
sono triste,
non mi sento bene,
ho fallito,
sono in sovrappeso,
non piaccio a nessuno,
tutti ce l’hanno con me.. -. . .
La mattina appena ti svegli vai dritto verso lo specchio, guardati negli occhi e datti il buongiorno dicendo a te stesso riflesso proprio lì in quel momento:
“Buongiorno meravigliosa creatura!”,
oppure “Buongiorno essere perfetto!”,
o ancora “Buongiorno perfezione!”
Attenzione, elogiarsi con quest’esercizio non significa far aumentare l’ego pensando di essere migliori degli altri e sentirsi superiori. Nient’affatto!
Ciò serve per far aumentare l’amore che abbiamo per noi stessi, la nostra autostima.
SEI UNICO E SPECIALE . . . . OGNI ESSERE UMANO HA IN SE’ QUESTA PERFEZIONE
Una Cucina di Coccole 